terça-feira, 10 de janeiro de 2012

CARNE LOUCA DESFIADA



Primeira etapa
Ingredientes
500 g de lagarto
1 colher (sopa) de azeite de oliva
1 cenoura
1 cebola
2 dentes de alho
1 folha de louro
1 1/2 l de água
Modo de Preparo
1. Retire toda a gordura da carne. Pique a cenoura, a cebola e os dentes de alho.
2. Numa panela, coloque o azeite e leve ao fogo alto. Assim que esquentar bem, coloque a carne na panela e doure bem todos os lados.
3. Junte os outros ingredientes e por último a água. Quando ferver, abaixe o fogo e deixe cozinhar até a carne ficar macia. Isso leva aproximadamente 1h30.
4. Retire a carne da panela e deixe esfriar. Desfie com as mãos.
Segunda etapa
Ingredientes
1/2 pimentão vermelho
1/2 pimentão verde
1/2 cebola
1 tomate
1/2 xícara (chá) de azeite de oliva
suco de 1 limão
3 colheres (sopa) de salsinha
sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de Preparo
1. Corte os pimentões em tiras finas, com cuidado para não deixar nenhuma semente. Pique a cebola; corte o tomate no meio, retire as sementes e em seguida corte em cubinhos.
2. Junte todos os ingredientes à carne louca desfiada e misture bem.
3. Tempere com sal e pimenta-do-reino e deixe marinar na geladeira por 2 horas.
4. Retire da geladeira e sirva frio.


Enviada por: Kamilla Soares (FIN/H. da Mulher) - Feira de Santana/BA

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